BJJ 201 untuk PC

Dalam dunia pelatihan Jiu Jitsu Brasil hari ini, kami banyak mendengar tentang "dasar-dasar" dan "teknik tingkat lanjut." Namun, belum ada instruksi yang dihasilkan pada topik "Pelatihan Tingkat Menengah Jiu Jitsu" - sampai sekarang!

Jika Anda seorang penggemar BJJ yang ingin mendapatkan keuntungan dalam pertandingan tanding, pertandingan yang tidak melibatkan pergi ke gym untuk menjadi lebih kuat, maka instruksi ini adalah untuk Anda!

Apakah Anda ingin belajar lebih dari “teknik? Apakah Anda ingin belajar cara melatih sehingga keahlian Anda akan mengatasi siswa yang lebih besar dan lebih kuat di akademi Anda? Jika demikian, lihat setiap bab:

Bab 1 dimulai dengan meninjau dasar-dasar Anda. Di dalamnya, saya mengulas mekanisme ekstrem dari dua puluh satu teknik.

Bab 2 berfokus pada pengetatan dan penyempurnaan level keterampilan Anda saat ini. Saya membagikan bab ini karena siswa tingkat pemula sering belajar teknik, berlatih 20-50 kali, dan kemudian ingin cepat belajar lebih banyak teknik. Hal ini menyebabkan mereka menjadi "berat" di sisi pengetahuan tentang hal-hal dan "ringan" pada sisi keahlian.

Bab 3 menunjukkan beberapa kesalahan umum pada Jiu Jitsu. Dalam bab ini, saya fokus pada hal-hal yang mengarah pada kerentanan yang tidak perlu, dan cedera, serta ketergantungan pada atletik untuk menyelesaikan pekerjaan.

Bab 4 menunjukkan kepada Anda perbedaan antara teori tingkat dasar dan menengah. Ketika siswa tidak mengajarkan perbedaan, mereka cenderung untuk menggunakan dan mengandalkan atletik lebih dari yang seharusnya.

Bab 5 berfokus pada mengajari Anda beberapa counter untuk dasar-dasar.

Bab 6 mengajarkan dasar-dasar kombinasi yang ekstrem. Ketika saya menulis "dasar-dasar ekstrim", saya merujuk pada beberapa tingkat pertama pelatihan kombinasi. Instruktur lain mengajari Anda cara menggabungkan teknik menjadi kombinasi sederhana. Bab ini akan mengajarkan Anda APA yang harus Anda perhatikan ketika melakukan kombinasi tersebut. Di aplikasi lain, saya akan mengajarkan Anda dua belas tingkat pelatihan kombinasi!

Bab 7 berfokus pada salah satu topik paling penting di Jiu Jitsu: Waktu! Dalam bab ini, saya tidak hanya mendefinisikannya tetapi saya menunjukkan kepada Anda bagaimana melatih dan mengembangkannya.

Bab 8 berfokus pada topik lain yang sangat penting di Jiu Jitsu: Positioning. Bagaimana kita memposisikan diri kita SEBELUM kita mulai melaksanakan suatu teknik menentukan jumlah kekuatan yang kita gunakan untuk memengaruhi teknik tersebut. Pelajarilah bab ini!

Bab 9 memberi Anda mengintip di beberapa pertandingan bergulat. Apa yang paling penting bukanlah pertandingan bergulat melainkan metode di mana mereka dilakukan. Pelajari lebih lanjut bagaimana saya telah mengajar siswa saat bertanding dengan mereka (mis., Ada banyak hal yang perlu diperdebatkan daripada mengalahkan mereka).

Bab 10 memberi Anda lima (5) item tambahan untuk membantu Anda dalam pengembangan keterampilan Anda!

Secara kolektif, bab-bab ini menunjukkan ada BANYAK LEBIH BANYAK UNTUK JIU JITSU PELATIHAN dari sekadar teknik. Pelajari alat yang akan memberi Anda keuntungan yang Anda cari!

Selain setiap bab video, saya telah menyertakan dua artikel tertulis:

1. BJJ 201 dalam Ulasan dan Ekstra. Artikel ini memberi Anda pandangan komprehensif dari setiap bab. Lebih banyak informasi yang terkandung dalam artikel ini dari pada instruksi VHS asli - yang difilmkan pada tahun 2003 (jauh sebelumnya).

2. Perkembangan Pelatihan BJJ 201. Artikel ini akan mengajarkan Anda metode pelatihan lima langkah untuk membantu Anda mengembangkan set keterampilan yang dapat digunakan, berulang, dan terukur seiring waktu.

Ketika video dan artikel digabungkan, Anda pasti akan mengalami perbedaan positif dalam keterampilan Jiu Jitsu Anda hanya dalam hitungan minggu!

Beli sekarang!