Game isi
Aplikasi ini menghasilkan 5 3 1 program latihan berdasarkan lift Anda saat ini.
Sebuah gambaran rinci dari siklus termasuk set, repetisi dan beban dihitung.
★★★ Aplikasi ini tidak berafiliasi dengan Mr Wendler (pencipta program). Silakan beli bukunya (s) untuk sepenuhnya memanfaatkan ide-ide di balik 531! ★★★
Ini adalah versi trial.
Pembelian dalam aplikasi memungkinkan untuk menghapus pembatasan dan memungkinkan untuk log terbatas jumlah siklus Wendler.
percobaan kerja penuh selama 1 Wendler 531 siklus:
★ Menghitung satu rep max (IRM) berdasarkan lift Anda saat ini
★ pelatihan Dikonfigurasi max persentase
★ jumlah Dikonfigurasi siklus
★ Dikonfigurasi rangka latihan mingguan
★ set Warm-up termasuk
★ Membosankan tapi BIG set termasuk
★ 16 latihan bantuan yang telah ditetapkan
★ Kemungkinan untuk menambahkan latihan bantuan Anda sendiri
★ Siklus ikhtisar dengan perkiraan dan mencapai satu rep max
★ Kemajuan indikasi latihan di ikhtisar siklus
★ Pelat kalkulator menunjukkan piring untuk memuat
★ Istirahat Timer
★ CSV ekspor melalui email, google drive yang
★ 2, 3 dan 4 hari perpecahan latihan template.
Pro versi)
Penebangan:
★ Joker set
★ lain mengangkat utama sebagai Boring Tapi Big
★ Pertama set terakhir (AMRAP dan variasi kustom)
★ 13 minggu tantangan
★ Editing latihan selesai
★ Dikonfigurasi persentase pemanasan
★ Dikonfigurasi Membosankan tapi besar persentase
★ nilai waktu terpisah untuk pemanasan, lift utama, membosankan tapi besar dan set pertama lalu
★ nilai waktu terpisah untuk aksesori lift
★ 3/5/1 dan 8/6/3 rep skema menambahkan
★ Dikonfigurasi pemanasan repetisi
★ Dukungan untuk mengurangkan berat badan kerah
Mirip dengan Wendler 5/3/1 log
Bagaimana cara mengunduh dan memainkan Wendler 5/3/1 log di PC
- 1Unduh dan instal LDPlayer X di komputer Anda.
- 2Ketik dan cari Wendler 5/3/1 log di kotak pencarian pojok kiri atas.
- 3Klik "Instal", dan Wendler 5/3/1 log akan diunduh secara otomatis.
- 4Setelah selesai, klik "Mulai".
- 5Game akan otomatis dimulai di LDPlayer, dan Anda dapat menikmati Wendler 5/3/1 log.
- 6Atau, Anda juga bisa klik ikon game di beranda LDPlayer untuk bermain Wendler 5/3/1 log.
Keuntungan bermain Wendler 5/3/1 log di PC dengan LDPlayer X.
Layar super lebar
Layar game di komputer yang lebih besar memungkinkan Anda menangkap detail Wendler 5/3/1 log dengan lebih jelas.
Kontrol yang dapat disesuaikan
Sesuaikan kontrol game dengan keyboard, mouse, dan joystick untuk pengalaman bermain Wendler 5/3/1 log yang setara dengan permainan konsol.
Multi-akun & Sinkronisasi
Dukungan untuk masuk dengan banyak akun game, bermain beberapa game sekaligus, dan mendapatkan hadiah awal dengan lebih cepat.
Frame rate tinggi
Gambar game menjadi lebih halus dan aksi lebih mulus, meningkatkan pengalaman visual dan imersif di Wendler 5/3/1 log.
Bantuan permainan
Menggunakan skrip untuk menyederhanakan tugas game yang rumit, menjalankan tugas secara otomatis, dan menikmati hasil permainan.
Perekam video
Merekam momen-momen menarik atau proses permainan Wendler 5/3/1 log dan berbagi dengan teman-teman game Anda.
Konfigurasi komputer untuk bermain Wendler 5/3/1 log di PC
Sistem
Sistem Win10 atau yang lebih tinggi 64-bit direkomendasikan, termasuk OpenGL 4.xSistem
Konfigurasi yang disarankanCPU
Intel Core i3-8100 generasi ke-8 atau yang lebih tinggi dengan 4 core atau lebih, VT harus diaktifkanCPU
Lebih banyak game dari ZZZKartu grafis
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G atau lebih tinggiKartu grafis
Mungkin Anda juga sukaMemori
8GB atau lebihMemori
Lebih banyak game populerRuang penyimpanan
Ruang kosong setidaknya 10GB pada disk instalasi, dan setidaknya 2GB pada disk sistemRuang penyimpanan
XXX - Pertanyaan UmumMungkin Anda juga suka
Lebih banyak game populer
Free Fire x NARUTO SHIPPUDEN
Higgs Games Island
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Mobile Legends: Bang Bang
Stumble Guys
PUBG MOBILE
Free Fire MAX
Among Us
Clash of Clans
Growtopia
Ragnarok X x Re:Zero
Call of Duty®: Mobile - Garena
Apex Legends Mobile
Bus Simulator Indonesia
EA SPORTS FC™ Mobile Sepakbola
Roblox
Super Sus
Genshin Impact
eFootball™
Arknights
SAKURA School Simulator
Wendler 5/3/1 log - Pertanyaan Umum
Q: Apakah LDPlayer X aman?
Q: Bisakah saya bermain Wendler 5/3/1 log di PC?
Q: Mengapa LDPlayer X adalah platform game terbaik untuk bermain Wendler 5/3/1 log di komputer?
Emulator Android yang kuat terintegrasi memungkinkan Anda merasakan setiap detail permainan di komputer Anda.
Selain itu, Anda dapat memainkan banyak game populer langsung di browser Anda, seperti Brawl Stars, Roblox, dll.
Anda juga dapat melakukan top-up atau membeli item game populer di LDshop dengan harga terbaik.