Game isi
Seri buku "Starting Strength" oleh Mark Rippetoe telah terjual lebih dari 500.000 eksemplar di seluruh dunia dan dianggap sebagai metode paling produktif yang pernah ada bagi siapa pun yang memulai program latihan kekuatan.
Ini adalah versi aplikasi dari buku log latihan dengan Kekuatan Awal Program Pemula Fase 1 dan Fase 2 dan Program Pemula Wanita.
"Buku terbaik yang pernah ditulis tentang latihan kekuatan" - Jim Wendler, juara powerlifter.
Metode Kekuatan Awal adalah cara tercepat, paling efisien dan mudah untuk meningkatkan kekuatan tubuh total untuk pemula yang lengkap.
Fitur:
-- Petunjuk lengkap dan mudah diikuti untuk melakukan latihan barbel dasar: squat, press, deadlift, bench press, dan power clean
-- Dirancang untuk digunakan di gym dengan akses cepat ke berbagai video sudut dan instruksi foto dari setiap latihan.
-- Angkat instruksi dan diagram dari Buku Kekuatan Awal oleh Mark Rippetoe.
-- Alat logging interaktif membuat jurnal kemajuan kekuatan Anda.
-- Kalkulator pemanasan dan workset menunjukkan dengan tepat berapa banyak piring yang harus diletakkan di setiap sisi bilah.
- Pengatur Waktu Istirahat Workset, dapat disesuaikan untuk setiap latihan.
- Sesuaikan kemajuan Anda untuk setiap latihan.
-- Tambahkan dan simpan catatan tambahan untuk setiap latihan, dan akses catatan sebelumnya dengan mudah.
-- Jangan pernah kehilangan data latihan Anda lagi! Cloud Sync mencadangkan data log pelatihan Anda dan memulihkannya di beberapa perangkat.
-- Unduh data log pelatihan sebagai CSV (memerlukan sinkronisasi cloud)
-- Petunjuk dan tutorial bermanfaat membantu Anda belajar dan berkembang dengan aman.
-- Bagaimana memprogram latihan dasar menjadi program yang paling efektif untuk kemajuan jangka panjang.
-- Metrik (kg) atau Imperial (Lbs)
-- Dapatkan Pemeriksaan Formulir Dari Pelatih Kekuatan Awal!
Punya komentar, pertanyaan, atau saran? Silakan email kami di hello@shabu.co
Mirip dengan Starting Strength Official
Bagaimana cara mengunduh dan memainkan Starting Strength Official di PC
- 1Unduh dan instal LDPlayer X di komputer Anda
- 2Ketik dan cari Starting Strength Official di kotak pencarian pojok kiri atas.
- 3Klik "Instal", dan Starting Strength Official akan diunduh secara otomatis.
- 4Setelah selesai, klik "Mulai".
- 5Game akan otomatis dimulai di LDPlayer, dan Anda dapat menikmati Starting Strength Official.
- 6Atau, Anda juga bisa klik ikon game di beranda LDPlayer untuk bermain Starting Strength Official.
Keuntungan bermain Starting Strength Official di PC dengan LDPlayer X.
Layar super lebar
Layar game di komputer yang lebih besar memungkinkan Anda menangkap detail Starting Strength Official dengan lebih jelas.
Kontrol yang dapat disesuaikan
Sesuaikan kontrol game dengan keyboard, mouse, dan joystick untuk pengalaman bermain Starting Strength Official yang setara dengan permainan konsol.
Multi-akun & Sinkronisasi
Dukungan untuk masuk dengan banyak akun game, bermain beberapa game sekaligus, dan mendapatkan hadiah awal dengan lebih cepat.
Frame rate tinggi
Gambar game menjadi lebih halus dan aksi lebih mulus, meningkatkan pengalaman visual dan imersif di Starting Strength Official.
Bantuan permainan
Menggunakan skrip untuk menyederhanakan tugas game yang rumit, menjalankan tugas secara otomatis, dan menikmati hasil permainan.
Perekam video
Merekam momen-momen menarik atau proses permainan Starting Strength Official dan berbagi dengan teman-teman game Anda.
Konfigurasi komputer untuk bermain Starting Strength Official di PC
Sistem
Sistem Win10 atau yang lebih tinggi 64-bit direkomendasikan, termasuk OpenGL 4.xSistem
Konfigurasi yang disarankanCPU
Intel Core i3-8100 generasi ke-8 atau yang lebih tinggi dengan 4 core atau lebih, VT harus diaktifkanCPU
Lebih banyak game dari ZZZKartu grafis
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G atau lebih tinggiKartu grafis
Mungkin Anda juga sukaMemori
8GB atau lebihMemori
Lebih banyak game populerRuang penyimpanan
Ruang kosong setidaknya 10GB pada disk instalasi, dan setidaknya 2GB pada disk sistemRuang penyimpanan
XXX - Pertanyaan UmumLebih banyak game populer
Free Fire
Higgs Games Island
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
Mobile Legends: Bang Bang
Stumble Guys
PUBG MOBILE
Free Fire MAX
Among Us
Clash of Clans
Growtopia
Ragnarok X: 4th Job
Call of Duty®: Mobile - Garena
Apex Legends Mobile
Bus Simulator Indonesia
EA SPORTS FC™ Mobile Sepakbola
Roblox
Super Sus
Genshin Impact
Arknights
eFootball™
SAKURA School Simulator
Starting Strength Official - Pertanyaan Umum
Q: Apakah LDPlayer X aman?
Q: Bisakah saya bermain Starting Strength Official di PC?
Q: Mengapa LDPlayer X adalah platform game terbaik untuk bermain Starting Strength Official di komputer?
Emulator Android yang kuat terintegrasi memungkinkan Anda merasakan setiap detail permainan di komputer Anda.
Selain itu, Anda dapat memainkan banyak game populer langsung di browser Anda, seperti Brawl Stars, Roblox, dll.
Anda juga dapat melakukan top-up atau membeli item game populer di LDshop dengan harga terbaik.