Runna: Running Plans & Coach

Runna: Running Plans & Coach untuk PC

Versi sekarang:7.28.1Terakhir Diperbarui: 2025-05-23

Game isi

Tingkatkan lari Anda ke level berikutnya dengan Runna.

Runna adalah pelatih lari pribadi di saku Anda. Kami menyediakan pelatihan, bimbingan, dan komunitas kelas dunia untuk semua orang, baik Anda melakukan rencana sofa hingga 5k atau pelatihan untuk maraton pertama Anda. Cari tahu mengapa kami mendapat peringkat 4,99/5 di Trustpilot.


MENGAPA MENGGUNAKAN RUNNA

1) Paket yang dipersonalisasi hanya untuk Anda, membantu Anda mencapai tujuan tahun 2025
Paket pelatihan peringkat #1 kami disesuaikan hanya untuk Anda dengan pemrograman berbasis sains yang terbukti dan rencana pelatihan bertenaga AI yang beradaptasi seiring kemajuan Anda.

2) Sinkronisasi dengan perangkat favorit Anda
Ikuti semua latihan Anda di perangkat yang kompatibel* secara langsung saat Anda berlari - aplikasi Runna memberi Anda panduan lari dari pelatih ahli kami.

3) Dukungan holistik
Dapatkan dukungan holistik untuk mengembangkan diri Anda sebagai seorang pelari, baik itu berupa saran kebugaran dan nutrisi atau manajemen cedera

4) Latihan kekuatan
Lengkapi lari Anda dengan dukungan kekuatan dan pengkondisian yang dipersonalisasi yang sesuai dengan rencana lari Anda

5) Lacak dan rekam lari Anda
Melacak dan merekam lari Anda sangatlah mudah. Pelacakan GPS kami akan memetakan rute, jarak (dalam mil atau km) dan kecepatan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir.


APA ITU PELATIHAN BERDAYA AI?
Saat Anda maju, menyesuaikan jadwal, atau menghadapi perubahan tak terduga, pelatihan AI Runna akan terus memperbarui rencana Anda agar Anda tetap pada jalurnya. Dengan wawasan waktu nyata, umpan balik dinamis, dan panduan ahli, teknologi ini berkembang bersama Anda—memastikan setiap langkah dioptimalkan untuk tujuan Anda, mulai dari membangun ketahanan hingga mencapai kinerja puncak.


MENJADI RUNNA

1) Bergabunglah dengan komunitas
Tetap termotivasi dan bertanggung jawab dengan bergabung dengan komunitas pribadi yang terdiri dari ribuan pelari di seluruh dunia

2) Dapatkan diskon & penawaran
Kami bermitra dengan penyedia nutrisi, pakaian, acara, dan suplemen terkemuka untuk menawarkan diskon eksklusif.

3) Bergabunglah dengan acara, kelas langsung & lainnya
Mendaftarlah untuk acara lari tatap muka kami yang mencakup lari lintas alam dan uji waktu, atau bergabunglah dengan kelas yoga dan pilates langsung mingguan kami

4) Dukungan dari tim pelatih kami
Pelatih ramah dan tim dukungan pelanggan kami selalu siap membantu jika Anda memiliki pertanyaan - cukup kirimkan pesan kepada kami melalui aplikasi


RENCANA KAMI

Semua rencana kami akan disesuaikan dengan level Anda: dari pemula, menengah, dan mahir hingga elit. Kami memiliki rencana untuk meningkatkan 5k, 10k, half marathon, marathon, dan ultramarathon Anda! Serta rencana pasca melahirkan dan rencana untuk membantu Anda menjadi bugar atau pulih dari cedera.


LARI KE MANA SAJA

Baik Anda berlatih di luar ruangan atau di dalam ruangan dengan treadmill, Runna siap membantu Anda. Kami akan membantu Anda mengatur kecepatan yang tepat untuk lari jarak jauh, interval, sesi kecepatan, dan lainnya.

LATIHAN UNTUK BALAPAN?

Runna akan membantu Anda berlatih untuk balapan berikutnya - baik itu London Marathon, New York Marathon, Copenhagen Half Marathon, atau Parkrun lokal Anda - kami siap membantu Anda!

* PERANGKAT YANG KOMPATIBEL:

Runna kompatibel dengan berbagai perangkat termasuk Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, dan Fitbit. Ini memastikan Anda dapat melacak aktivitas lari Anda, apa pun perangkat pilihan Anda.

RUNA PREMIUM

Setelah uji coba gratis Anda, berlangganan Runna Premium dengan paket bulanan atau tahunan.
Lacak kemajuan Anda, pantau kecepatan Anda, dan bakar kalori tersebut dengan rencana dan dukungan latihan yang dipersonalisasi.

Pembayaran dan perpanjangan:
- Pembayaran akan dibebankan ke Akun Play Store di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
- Akun akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
- Anda dapat mengelola atau mematikan perpanjangan otomatis di pengaturan Akun Anda kapan saja setelah pembelian
- Pembatalan langganan saat ini tidak diperbolehkan selama masa aktif.

Ketentuan penggunaan: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Kebijakan privasi: https://www.runna.com/privacy-policy

Mirip dengan Runna: Running Plans & Coach

Bagaimana cara mengunduh dan memainkan Runna: Running Plans & Coach di PC

  • 1
    Unduh dan instal LDPlayer X di komputer Anda
  • 2
    Ketik dan cari Runna: Running Plans & Coach di kotak pencarian pojok kiri atas.
  • 3
    Klik "Instal", dan Runna: Running Plans & Coach akan diunduh secara otomatis.
  • 4
    Setelah selesai, klik "Mulai".
  • 5
    Game akan otomatis dimulai di LDPlayer, dan Anda dapat menikmati Runna: Running Plans & Coach.
  • 6
    Atau, Anda juga bisa klik ikon game di beranda LDPlayer untuk bermain Runna: Running Plans & Coach.

Keuntungan bermain Runna: Running Plans & Coach di PC dengan LDPlayer X.

Layar super lebar

Layar game di komputer yang lebih besar memungkinkan Anda menangkap detail Runna: Running Plans & Coach dengan lebih jelas.

Kontrol yang dapat disesuaikan

Sesuaikan kontrol game dengan keyboard, mouse, dan joystick untuk pengalaman bermain Runna: Running Plans & Coach yang setara dengan permainan konsol.

Multi-akun & Sinkronisasi

Dukungan untuk masuk dengan banyak akun game, bermain beberapa game sekaligus, dan mendapatkan hadiah awal dengan lebih cepat.

Frame rate tinggi

Gambar game menjadi lebih halus dan aksi lebih mulus, meningkatkan pengalaman visual dan imersif di Runna: Running Plans & Coach.

Bantuan permainan

Menggunakan skrip untuk menyederhanakan tugas game yang rumit, menjalankan tugas secara otomatis, dan menikmati hasil permainan.

Perekam video

Merekam momen-momen menarik atau proses permainan Runna: Running Plans & Coach dan berbagi dengan teman-teman game Anda.

Konfigurasi komputer untuk bermain Runna: Running Plans & Coach di PC

Parameter
Konfigurasi yang disarankan
Konfigurasi minimum
Sistem

Sistem

Sistem Win10 atau yang lebih tinggi 64-bit direkomendasikan, termasuk OpenGL 4.x

Sistem

Konfigurasi yang disarankan
CPU

CPU

Intel Core i3-8100 generasi ke-8 atau yang lebih tinggi dengan 4 core atau lebih, VT harus diaktifkan

CPU

Lebih banyak game dari ZZZ
Kartu grafis

Kartu grafis

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G atau lebih tinggi

Kartu grafis

Mungkin Anda juga suka
Memori

Memori

8GB atau lebih

Memori

Lebih banyak game populer
Ruang penyimpanan

Ruang penyimpanan

Ruang kosong setidaknya 10GB pada disk instalasi, dan setidaknya 2GB pada disk sistem

Ruang penyimpanan

XXX - Pertanyaan Umum

Runna: Running Plans & Coach - Pertanyaan Umum

Q: Apakah LDPlayer X aman?

LDPlayer X menghormati privasi pengguna, berjanji tidak membawa perangkat lunak berbahaya atau melanggar privasi pengguna, dan tidak akan menambang kripto di komputer pengguna.

Q: Bisakah saya bermain Runna: Running Plans & Coach di PC?

Runna: Running Plans & Coach adalah game mobile Kesehatan & Kebugaran yang diperkenalkan oleh Runna. Sekarang gunakan platform game mobile terbaik di komputer - LDPlayer X, Anda dapat menikmati Runna: Running Plans & Coach di PC, mendapatkan pengalaman game yang setara dengan game konsol.

Q: Mengapa LDPlayer X adalah platform game terbaik untuk bermain Runna: Running Plans & Coach di komputer?

LDPlayer X sebagai platform all-in-one dari LDPlayer, memenuhi semua kebutuhan Anda untuk bermain game mobile di komputer:
Emulator Android yang kuat terintegrasi memungkinkan Anda merasakan setiap detail permainan di komputer Anda.
Selain itu, Anda dapat memainkan banyak game populer langsung di browser Anda, seperti Brawl Stars, Roblox, dll.
Anda juga dapat melakukan top-up atau membeli item game populer di LDshop dengan harga terbaik.

LDPlayerX-solusi terpadu untuk memainkan game seluler di komputer Anda

Unduh sekarang untuk menikmati lebih banyak kesenangan dan manfaat permainan

Download

LDPlayer X adalah platform permainan seluler all-in-one yang terintegrasi dengan emulator Android terbaru - LDPlayer, dan mendukung pengguna untuk bermain game seluler di browser, serta isi ulang game dengan harga termurah. Tujuan kami adalah memenuhi semua kebutuhan permainan pemain seluler di PC.

Hubungi kami

Permintaan Bisnis: robert@ldplayer.net

Dukungan Email: support_id@ldplayer.net

Email layanan pelanggan LD GAME: ldgame@ldplayer.net(Menangani akun LD & mengisi ulang masalah terkait)

Tentang LDPlayer

Tentang LDPlayer

©2022 LDPLAYER.NET , ALL RIGHTS RESERVED.JUST OKAY LIMITED ,6/F MANULIFE PLACE 348 KWUN TONG ROAD KL HONGKONG