Hybrid Calisthenics - Fitness untuk PC

Ini adalah aplikasi resmi Hybrid Calisthenics yang dibuat untuk latihan di rumah.
Aplikasi ini dirancang untuk mempermudah Anda dalam berolahraga di rumah. Baik Anda baru pertama kali atau baru kembali berolahraga, aplikasi ini memandu Anda tentang apa yang harus dilakukan: latihan apa yang harus dimulai, berapa kali pengulangan yang harus diselesaikan, kapan harus beristirahat, dan kapan Anda siap untuk maju.
Aplikasi ini dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda sehingga Anda dapat memulai latihan harian dan mingguan Anda hari ini!
Anda cukup fokus pada latihan dan mencatat pengulangan Anda—aplikasi ini menghitung semua hal lainnya.
- Latihan di rumah yang dirancang untuk hasil yang nyata.
- Membantu membangun kekuatan, meningkatkan mobilitas, dan membentuk otot—sebagian besar latihan tidak memerlukan peralatan!
- Berkembang dari kalistenik tingkat pemula ke gerakan tingkat lanjut secara alami.
- Meliputi latihan seluruh tubuh: dada, lengan, punggung, kaki, inti tubuh, dan banyak lagi.

Termasuk pula Movement Library, jika Anda ingin menjelajahi atau merujuk latihan tertentu dengan cepat.

Ketentuan Layanan: https://www.hybridcalisthenics.com/app-toc